Mättade fetter i kosten: Hög natriumhalt!

Hon medger att det kan vara ett regelbundet intag men tillägger att det inte rekommenderas att äta 8 000 ml salt om dagen.
Tillräckliga mängder natrium i varje måltid är viktigt för att upprätthålla en normal ämnesomsättning och för att hålla kroppen hydratiserad, så det är viktigt att försöka undvika högsaltmat.
Åtminstone bör smaken och aromen av gröna bladgrönsaker inte påverkas.

Read More